Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой

Четверг,  10  Декабрь  2020

<p>
     Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой проводится каждый год 11 декабря. Впервые он был проведён в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы.
</p>
<p>
     Цели проведения Всемирного дня - повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.
</p>
<p>
     Бронхиальная астма - это заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.
</p>
<p>
     Факторы риска бронхиальной астмы могут быть классифицированы на внутренние (обуславливающие предрасположенность конкретного человека к этому заболеванию) и внешние (способствующие манифестации заболевания у предрасположенных людей, а также провоцирующие возникновение обострений (астматических приступов).
</p>
<p>
     Внутренние факторы риска развития бронхиальной астмы включают в себя:
</p>
<p>
     - наследственность;
</p>
<p>
     - пол;
</p>
<p>
     - ожирение.
</p>
<p>
     Конечно, наличие одного или нескольких этих факторов не означает, что такой человек обязательно заболеет бронхиальной астмой. Но при дополнительном влиянии провоцирующих внешних факторов вероятность заболеть существенно повышается.
</p>
<p>
     Внешние факторы риска бронхиальной астмы иначе еще называют «триггеры» (англ. Trigger – «спусковой крючок»). Влияние триггеров непосредственно запускает патологический процесс, способствуя манифестации заболевания, либо вызывает его обострение.
</p>
<p>
     Наиболее важными причинами астмы являются:
</p>
<p>
     - различные аллергены (особенно - ингаляционные, непосредственно действующие на дыхательные пути);
</p>
<p>
     - профессиональные вредные факторы;
</p>
<p>
     - загрязнение окружающей среды;
</p>
<p>
     - курение.
</p>
<p>
     Также пусковыми факторами, способствующими обострению астматических приступов, могут выступать:
</p>
<p>
     - физические нагрузки;
</p>
<p>
     - эмоциональное перенапряжение;
</p>
<p>
     - воздействие холода или перегрев;
</p>
<p>
     - острые заболевания дыхательных путей (вирусные или бактериальные);
</p>
<p>
     - менструация и беременность;
</p>
<p>
     - некоторые лекарственные препараты и другие причины.
</p>
<p>
     Профилактика бронхиальной астмы
</p>
<p>
     1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
</p>
<p>
     2. По возможности смените место жительство (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте).
</p>
<p>
     3. Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.
</p>
<p>
     4. Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
</p>
<p>
     5. Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
</p>
<p>
     6. Закаляйтесь.
</p>
<p>
     7. Вовремя лечите респираторные заболевания.
</p>
<p>
     8. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.
</p>
<p>
     9. Чаще гуляйте.
</p>
<p>
     10. Летом выезжайте на море.
</p>
<p>
     11. Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
</p>
<p>
     12. Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60 градусов. Если их стирать нельзя, можно упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносите на мороз на балкон.
</p>
<p>
     13. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели.
</p>
<p>
     14. Уменьшите количество комнатных растений.
</p>
<p>
     15. Замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися.
</p>
<p>
     16. Уберите все книги в застекленные полки.
</p>

Возврат к списку